HSP×IBSの健康 【食事管理】低FODMAP食とグルテンフリー食を試してみた
過敏性腸症候群と脂質異常症の同時罹患しました。病気ではないので治療と言う領域には入りません。生活習慣病のなる前に自分で出来る事を試しながら改善していきたいと思っています。何を食べるか食べないか過敏性腸...
HSP×IBSの健康 
HSP×IBSの健康 【HSP×IBS×脂質異常】過敏性腸症候群と脂質異常症と戦うHSP
体調が絶不調でいろいろ調べ上げた自分の体に起こっていた症状たち。同時に症状を自覚している人をネットで探せなくて製薬会社での情報がなくてAIに聞いてみたりしました。自分なりにこの二つの症状に立ち向かって...
HSP×IBSの健康 【HSP×IBS×脂質異常】過敏性腸症候群と脂質異常症の同時罹患
IBSになる原因の一つとしてHSP気質であることです。HSPは神経質で常にいろんなことに敏感過ぎて体調が悪くなりがち。私は４０歳を過ぎたころから脂質異常症と人間ドックで毎年指導を受けます。病院に行って...
HSP×非HSP 【HSP×非HSP】非HSPでスピリチュアルな人との相性
自己否定的なHSPの自分と自己肯定感が高すぎるスピリチュアルな考えを持つ継母との関係について考えてみました。
子供のHSP 【子供のHSP】我が子もHSP？
HSP気質な息子のHSPエピソードうちの子供は２人。上の子がHSPかもしれないと思ったのは１４歳になってからでした。そこで生まれてからの事を思い出してみるとHSPエピソードがたくさんありました。現在は...
子供のHSP 【子供のHSP】HSPかも？繊細な子供～観察と導きの重要性を考える～
自分の子供がＨＳＰではないか？と思ったら・・はじめに自分の子供が他の子供と比べて感受性が強い、感情的に敏感だと感じたことはありませんか？まずはその観察力は称賛されるべきです。しっかり子供さんを見ている...
HSP×非HSP 【HSP×非HSP】非HSP親との違和感と居心地の悪さ
非HSP親との違和感と疎遠：深い溝と心の距離HSP（Highly Sensitive Person）であるあなたと、非HSPの親との間で感じる違和感や疎遠感は、決してあなただけの悩みではありません。生...
子供のHSP 【HSPの生き方】HSP（繊細さん）はDV被害に注意
借金生活→DV被害HSPさん（ハイリーセンシティブパーソン）は無意識に相手の希望通りに演じてしまうという特徴があり、知らず知らず優しさを搾取されてしまう事があります。この記事を作った時は自分はHSPだ...
HSP×借金 【HSP×借金】消費者金融400万円完済記録
消費者金融７社４００万の借金を抱えた私が個人再生法で７年間の借金生活を終える事が出来た話。
HSP×借金 【HSP×借金】誰かのために生きたい（借金を背負った話）
HSPのはじめての恋愛。私が経験した大恋愛→婚約→婚約破棄→借金生活になった経緯をHSP視点で解説しています。