HSP×IBSの健康 過敏性腸症候群と脂質異常症と戦うHSP
体調が絶不調でいろいろ調べ上げた自分の体に起こっていた症状たち。同時に症状を自覚している人をネットで探せなくて製薬会社での情報がなくてAIに聞いてみたりしました。自分なりにこの二つの症状に立ち向かっている現状を綴ってみたいと思います。過敏性...
HSP×IBSの健康 
HSP×IBSの健康 過敏性腸症候群と脂質異常症の同時罹患
IBSになる原因の一つとしてHSP気質であることです。HSPは神経質で常にいろんなことに敏感過ぎて体調が悪くなりがち。私は４０歳を過ぎたころから脂質異常症と人間ドックで毎年指導を受けます。病院に行っても「まだ治療するほどの値ではない。」と言...
HSP HSPと非HSPでスピリチュアルな継母との関係性
自己否定的なHSPの自分と自己肯定感が高すぎるスピリチュアルな考えを持つ継母との関係について考えてみました。
HSP×IBSの健康 HSPで腰痛持ちがダイエット！
HSPさんがダイエットをするとき、しっかりとした準備と計画が必要だと感じています。自分を追い込み過ぎずに頑張っていきましょう。はじめにHSPで精神的に不安定になりやすく、仙腸関節痛を患う私がダイエットをして健康になりたい。ということで準備編...
HSP×IBSの健康 繊細さんで腰痛持ちがダイエットを考えてみる（準備編）
HSPさんは太りやすい？痩せやすい？結果は痩せやすいが、太りやすい。筆者強めのHSP気質を持つ私が先日誕生日の朝、ふと体重計に乗ってびっくり。人間ドックから数か月、２ｋｇ増えて生まれて初めて６５ｋｇを超えてしまった事にショック。ここで真剣に...
HSP 我が子のHSP度合いを語ってみる
HSP気質な息子のHSPエピソードうちの子供は２人。上の子がHSPかもしれないと思ったのは１４歳になってからでした。そこで生まれてからの事を思い出してみるとHSPエピソードがたくさんありました。現在は天文学者の夢を抱いて頑張っている息子くん...
HSP うちの子HSPかも？繊細な子供～観察と導きの重要性を考える～
自分の子供がＨＳＰではないか？と思ったら・・はじめに自分の子供が他の子供と比べて感受性が強い、感情的に敏感だと感じたことはありませんか？まずはその観察力は称賛されるべきです。しっかり子供さんを見ているのですね。きっと周りからは扱いやすい子だ...
HSP 非HSP親との違和感と居心地の悪さ
非HSP親との違和感と疎遠：深い溝と心の距離HSP（Highly Sensitive Person）であるあなたと、非HSPの親との間で感じる違和感や疎遠感は、決してあなただけの悩みではありません。生まれ持った繊細な気質を持つHSPは、周囲...
自分史 HSP（繊細さん）はDV被害に注意
借金生活→DV被害HSPさん（ハイリーセンシティブパーソン）は無意識に相手の希望通りに演じてしまうという特徴があり、知らず知らず優しさを搾取されてしまう事があります。この記事を作った時は自分はHSPだと知らず、400万の借金を抱えてしまった...
自分史 【借金】消費者金融400万円完済記録
消費者金融７社４００万の借金を抱えた私が個人再生法で７年間の借金生活を終える事が出来た話。