もうすぐ５０代。子供もそろそろ巣立つ頃。ふと思い立ったブログ。
「一度自分の人生を綴って自分史を作ってみたい。
改めて人生を設計しなおしたい。日々を丁寧に生きていきたい。」
と始めたブログですが自分史を作りながら違和感を感じいろいろなことを調べてみました。
そこで出会ったHSP（ハイリーセンシティブパーソン）という性質を持った人の様々な偏り。すべてにおいて当てはまり、150点満点中119点という超敏感タイプとの診断結果。
毎日のように胸騒ぎがして気が張ってみたり気が散ってみたりで心が疲れるというか何かに常に追われているような感覚がHSPという視点から見たときに少しクリアになって気がラクになった経験を綴っています。
そして数年前からの体調の変化。リンゴや玉ねぎ、根菜類を食べると体調が悪くなることに気づきました。そして過敏性腸症候群と判明。
毎年の人間ドッグでは脂質異常症と言われています。
HSPを知る、IBSを知る、脂質異常症について調べる。などを経て健康な毎日を送るための日々の記録を綴るブログです。
誰かの悩みが少しでもほぐれたらいいな・・・
いつかの空からみた南の島